Quick and Easy High-Protein Snacks

The Berlin Fashion Week is just around the corner and everybody in the city is already getting a bit crazy. Every self-respecting fashionista knows that the key for a successful look is not only the right outfit per se, but also feeling good and confident in our own skin. Therefore, me and some other bloggers (links to their blogs are coming later today) have prepared some tips for all of you out there who plan to attend the Berlin Fashion Week or any other fashion event in general. Hopefully you will find them useful and they will make your preparations for the big day a bit less stressful. When we talk about fashion events the first thing that comes to my mind is, of course, what outfit I'm gonna wear. However, we often tend to forget that looking good on the outside equals feeling good on the inside. Therefore, you should not understate the importance of eating right during the fashion week despite it might seem like an extra stress for you. Besides, everybody knows that running from one fashion event to another could be quite exhausting (especially if you live in a big city), so you need the right energy-boosters that you can easily eat on the go. This way you will not only look, but also feel fabulous without having to worry about not fitting into your dress.  So here are some quick and easy high-protein snacks I've picked for all of you fashion enthusiasts out there.  *** Остават броени дни до седмицата на модата в Берлин и навсякъде в града се водят трескави подготовки.  Всяка себеуважаваща себе си фешъниста знае, че ключът към успешната визия за подобни поводи не се свежда единствено до избора на правилен аутфит, но също така и до онова толкова важно вътрешно чувство на хармония със себе си, което пък от своя страна допринася за уверено излъчване.  Ето защо с няколко блогърки (линк към техните постове ще намерите по-късно днес) решихме да споделим с вас няколко ценни съвета/предложения за подобни събития, които, надявам се, ще сведат стреса при подготовката ви за тях до минимум. Когато говорим за седмицата на модата, разбира се, първият въпрос, който изниква в ума ми е: "Какво да облека?". Вярвам, че при повечето от вас също. Въпреки това обаче не бива да забравяме и куп други важни неща като например храната ни за из път, особено пък, ако живеем в голям град. Всички знаем, че тичането от точка А до точка Б може да бъде доста изморително и в такива случаи храненето често е последното, за което имаме време да мислим.  Ето защо днес реших да споделя с вас няколко лесни и бързи идейки за хапване, които са богати на протеини и ще ви заредят с необходимата енергия за дълъг (но вълнуващ!) ден. Хубавото е, че  а) са лесни за пренасяне б) засищат сравнително добре, но са същевременно леки

в) с тях влизането в новата ни рокля не изглежда като "мисията невъзможна"

Egg Sandwich

Here is the first snack idea, which is not only super filling, but also quite good looking - something very important for me when it comes to food! If I have to be honest, the preparation of this snack took me most time (under 10 minutes, still)  because of the eggs over. *** Сандвич с яйце
Първото ми предложение не само, че е много леко и засищащо, но и радва окото (нещо, което е от особено значение при мен щом става въпрос за храна). Ако трябва да бъда честна, приготвянето на този сандвич ми отне най-много време (и все пак- по малко от 10 минути) на фона на останалите. Strawberry Pineapple Love

Another light and fast snack idea for you is this delicious strawberry banana smoothie. To make it you will need fruits of your choice, (you could replace the banana with pineapple if you like this fruit) some milk/yoghurt/coconut water and maybe some nuts. Put all the ingredients together and blend well. That's it. Tasty and simple. The perfect energy drink to go! *** Смути ягода и ананас
Друго леко и бързо предложение за хапване пийване е това вкусно ягодово смути с банан. Спокойно може да включите и ананас, ако обичате. Добавете и малко мляко/йогурт/кокосова вода и пасирайте. Готово! Вкусно и лесно. Идеалната енергийна напитка за из път! Banana toast
This banana toast is so so simple to make, but you can't imagine how tasty and, most of all, filling it is. You will need slices of bread, peanut butter, bananas and some coconut filings (or you could replace them with chia seeds).  Of course, nuts are also a good idea when it comes to healthy snack ideas. And how about you? Which are your favourite on-the-go snacks?  Share with me your thoughts in the comments below. *** Бананов тост
За последното предложение използвах тост филийки, фъстъчено масло, банани и малко кокосови стърготини. Още по-добра и здравословна алтернатива на последното биха били семената чия.  А кои са вашите любими храни за из път? Споделете с мен в коментарите по-долу.